Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn um nước dừa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

trinh cach nau gio heo ham ngon mon diem tam yêu tỉa con công từ cà rốt làm bánh co Nấm Trồng cây trong chậu muối mè miền nam cach lam che bi chung mi chien miẠthịt heo chưng mắm cá trÃƒÆ xanh xôi khúc Rau mà lá ổi Xứ bánh trôi truyền thống xao thịt gà kho chè khoai lang tím dẻo nấu canh cá bún riêu phố Tô Hiệu InterContinental Danang Sun Peninsula Resort xào tôm với hạt điều kem cà món Nhật valentine rau muống trộn gỏi đẬu hủ che hat de nau gung bữa cơm ngon làm bánh làm kem cách làm khoai lang chiên ngào đường uc gà kem chocolate bạc hà cà dái dê xào tôm cơm nắm hình chú heo sả bánh âu xao thit ga chế biến bò khô cay thit heo kho thịt gà kho trứng cuộn pho mát diy kem khoai mon vitamin khoai tây bọc phô mai Quan ao Qua làm bánh trung thu Món Kho ca Cá phi lê am thuc thai lan banh pia bánh bột lọc trần Các món ăn ngon ở Đà Lạt phở bò tái CÃƒÆ Gầm cạch lam lau thai Vừng cách làm bánh rán bọc đường Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội chao hau cách luộc lòng giòn ngon uống trà xanh cach nau mon an chay Khoang hơi Thủy canh gÃƒÆ canh cải thìa hải sản su su xao toi cháo nghêu ca hoi cha muc ngon hộ xôi làm từ lá khúc món với bún thức uống mùa hè KIM may vムmuc xao dau ha lan Bún bò Hoà món ăn từ thịt gà Nhiệt độ thấp thit rang Khổ qua Bún bò viên làm goi nẠm kim chà m hẠp tự làm nước đường che thach Bếp đẹp cho nguời phụ nữ hiện đại muối Ng lam banh mi Món Nướng Mì xá xíu người nội trợ Gà chiên Bào ngư Quýt kem ly Cá nuc mon xao thap cam ngon Gỏi chân gà chao vit BAnh trung thu Bạch tuộc non luộc lá ổi cac mon bun rau củ xiên que món chay banh bao mit sốt chua ngot gà bbq gà ram gừng đường phố sài gòn